Nous avons vécu une belle expérience de Shinrin Yoku (bain de forêt) au Parc du Bois-de-Coulonge, accompagnés par Sarah Kastendeuch de Cyclique par Nature, guide certifiée en Shinrin Yoku et méditation pleine conscience.
Nous avons pris le temps de respirer, de ralentir, d’observer et éveiller nos sens à travers différentes activités, tout en profitant pleinement de l’instant présent.
Une belle façon de dire au revoir à certains, d’accueillir de nouveaux visages et de prendre soin de notre équipe.
Nous avons vécu une belle expérience de Shinrin Yoku (bain de forêt) au Parc du Bois-de-Coulonge, accompagnés par Sarah Kastendeuch de Cyclique par Nature, guide certifiée en Shinrin Yoku et méditation pleine conscience.
Nous avons pris le temps de respirer, de ralentir, d’observer et éveiller nos sens à travers différentes activités, tout en profitant pleinement de l’instant présent.
Une belle façon de dire au revoir à certains, d’accueillir de nouveaux visages et de prendre soin de notre équipe.